Белые мужчины, проводящие в тренажёрном зале не менее 7,5 часа в неделю подвергают себя риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили учёные из Университета штата Иллинойс в Чикаго.
Исследование длилось 25 лет, в нём приняли участие 3175 американцев. Результаты поразили самих учёных. Выяснилось, что белые мужчины, проводящие много времени в спортзале, на 86% чаще страдают от накопления кальция в коронарных артериях. Любопытно, что на чернокожих мужчин большие физические нагрузки не оказывают такого негативного воздействия.
Исследователи советуют соблюдать рекомендованную норму в тренировках — 2,5 часа в неделю, сообщает Life.ru.
Фото: Flickr
