Специалисты шотландского Университета Глазго провели исследование и выяснили, как снизить риск заболевания раком, а также вероятность ранней смерти. Выяснилось, что секрет кроется в регулярной езде на велосипеде.
Ежедневные поездки на двухколёсном транспорте способны на 40% уменьшить риск ранней смерти и на 45% — вероятность возникновения рака, пишет Lenta.ru. Кроме того, в два раза снижается возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что касается исследования, то учёные в течение пяти лет наблюдали за 250 британцами среднего возраста. За это время умерли 37 велосипедистов, но это число могло бы вырасти до 63, если бы другие пользовались исключительно автомобилями и общественным транспортом.
Интересно, что учёные отметили и пользу ходьбы, однако подчеркнули, что она даёт не столь заметный эффект, как велопрогулки.
Фото: flickr.com
