Американские учёные установили, что прочные социальные связи и хорошие отношения с людьми помогают мозгу медленнее стареть.
Так, положительная социальная среда значительно снижает риск развития тяжёлых нейродегенеративных заболеваний — болезней Альцгеймера и Паркинсона.
По данным исследования, люди в возрасте от 80 до 96 лет, обладающие хорошими когнитивными способностями, имеют нескольких друзей и доброжелательно настроены к окружающим.
Специалисты не отрицают важность ряда других факторов относительно сохранения ясности ума: это здоровый образ жизни, качественное питание, сфера деятельности, уровень социального взаимодействия и отношение к самому себе, пишет L!fe.
Фото: Flickr
