Учёные из Норвегии провели исследование и рассказали о способе, который поможет предотвратить появление депрессии у детей и подростков. В эксперименте приняли участие 800 детей шести лет, около 700 «восьмилеток» и 700 десятилетних детей.
В ходе экспериментов специалисты провели опрос среди добровольцев и их родителей. В результате им удалось получить данные о психоэмоциональном состоянии пациентов. Затем учёные сопоставили результаты опроса с показателями физической активности детей, которые они получили с помощью специальных устройств, прикреплённых к испытуемым.
В результате исследователи пришли к выводу, что уровень подвижности маленьких пациентов напрямую связан с их психоэмоциональным состоянием. Чем выше физическая активность ребёнка, тем меньше вероятность того, что в дальнейшем он будет страдать от депрессии, пишет ФАН.
Добавим, что данный способ давно рекомендуется взрослым как один из самых действенных при начальной стадии депрессии.
