Вопросы здорового питания для долголетия, роль отдельных продуктов для здоровья, режим питания, размер порций и калорийность обсудили участники проекта, поддержанного фондом президентских грантов,  «Физкультура постCOVID для пенсионеров Кузбасса». Онлайн-лекцию нутрициолога, доктора технических наук, профессора Балтийского федерального университета им. Иммануила Канта Станислава Сухих посмотрели не только сами пенсионеры-участники проекта, но и многие молодые люди.

— Здоровый рацион благотворно влияет на организм и помогает приспособиться к процессам старения, советы по питанию пенсионеров включают рекомендации для людей всех возрастов. Однако все же существуют нюансы, специфичные только для диеты пожилых, — отметил Станислав Сухих.

Проект реализуется КООМО «Студенческий корпус спасателей» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Фото: архив A42.RU