Нормализовать артериальное давление поможет чеснок, сообщили британские учёные. По данным экспертов, содержащиеся в нём соединения обладают теми же свойствами, что и препараты для лечения гипертонии.
Как пишет Express, регулярное употребление чеснока в течение двух–трёх месяцев способствует уменьшению показателей артериального давления. При этом ярко выраженных побочных эффектов чеснок не вызывает, отмечает эксперты.
Для улучшения результата необходимо сократить употребление соли и увеличить физнагрузку, например, больше ходить.
При острых и хронических заболеваниях почек, гипотиреозе, гастритах и других болезнях ЖКТ в фазе обострения чеснок может быть противопоказан.
Фото: архив А42.RU
