Специалисты перечислили главные ошибки при похмелье. Они могут увеличить объём токсинов от спиртного в организме, сообщает «МК».
Лечить похмелье спиртным может быть вредно для организма. Небольшая доза алкоголя облегчит состояние, но эффект сохранится ненадолго. Также не принесёт оздоравливающего эффекта лечение на голодный желудок.
Для улучшения состояния после застолья нужно восстановить водно-солевой баланс, вывести токсины и убрать болевые симптомы. Рассол поможет быстро восстановить баланс, но злоупотребление напитком увеличит отёк, а из-за этого возрастёт нагрузка на сердце. Польза будет только от одного стакана.
При похмелье стоит выпить горячий бульон или съесть умеренно жирную пищу. Жир мешает оставшемуся в желудке алкоголю воздействовать на организм, а калории помогут восстановить уровень глюкозы. Можно также пить охлажденную воду с лимоном, молоко, кисломолочные напитки, непастеризованный квас, принять лекарства от похмелья, активированный уголь или дозу витаминов С и В.
Фото: архив А42.RU
