Гладкий, потолстевший и покрасневший язык может быть признаком дефицита витамина B12. Нехватка последнего повышает риск пернициозной анемии. К такому выводу пришли эксперты американского Национального института сердца, лёгких и крови (NHLBI), пишет РИА Новости.
По данным учёных, витамин В12 помогает организму вырабатывать здоровые эритроциты и помогает нервной системе работать нормально. Его дефицит может привести к покалыванию и онемению в руках и ногах, мышечной слабости и потери рефлексов, а также к ослаблению костей и переломам.
Эксперты отмечают, что сильный дефицит витамина B12 может вызвать, например, спутанность сознания, слабоумие, депрессию, потерю памяти, а также тошноту и рвоту, изжогу, потерю аппетита. Специалисты советуют при появлении этих симптомов обратиться за медицинской помощью.
Фото: архив А42.RU
