12 января 2021 в 02:59 Здоровье

Похудевшая на 60 килограммов без диеты англичанка раскрыла свой метод

51-летняя Тони Уикс за 12 недель похудела на 60 килограммов, с 127 до 67 кг. Женщина годами безуспешно боролась с лишним весом и заработала сахарный диабет, пока не прошла 12-недельную оздоровительную программу национальной службы здравоохранения Великобритании. Об этом сообщает Lenta.

Тони Уикс отметила, что после окончания курса её диабет перешёл на стадию ремиссии.

— Эта программа буквально учит тому, как нужно есть. Это было до смешного просто, в моей голове всё встало на свои места. Разница заключается в размере порций, которые теперь умещаются на маленькой тарелочке. К тому же я отказалась от перекусов, — объяснила женщина.

По её словам, она может есть всё, что хочет. Обычно англичанка завтракает овсянкой, на обед доедает остатки прошлого ужина, а вечером готовит карри. Также она не отказывает себе в алкоголе.

— Люди меня не узнают. Они спрашивают, куда делась остальная часть меня. Теперь я ношу одежду размера M, а не XL, как раньше. Я больше не диабетик, это невероятно. Это изменило мою жизнь, — добавила Тони Уикс.

Фото: The Sun

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика