gazeta.a42.ru
24 января в 00:34 Здоровье

Женщина, сбросившая 40 килограммов, назвала главный секрет похудения

32-летняя жительница Индии, похудевшая на 40 килограммов за пять месяцев, рассказала, как ей удалось это сделать. В интервью газете Times of India она  призналась, что раньше весила 125 килограммов.

Однако после того, как врачи выявили у неё повышенный уровень холестерина и сахара в крови, женщина решила избавиться от лишнего веса.

По словам индианки, секрет похудения заключается не в том, какую пищу употреблять, а в размере порций. Кроме того, нужно тщательно пережёвывать еду. 

Женщина также рассказала, что отказалась от сахара, мучных изделий и невегетарианской пищи. Кроме того, она увеличила физическую активность и начала заниматься йогой, пишет РИА Новости.

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Как на Западе: в Кузбассе появилось молоко в двухлитровых канистрах
Яндекс.Метрика