Отсутствие свежего воздуха, сидящий образ жизни и низкое атмосферное давление могут стать причинами сонливости зимой. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова, передает «Москва 24».
Для борьбы с этим недугом медик советует чаще гулять на свежем воздухе и заниматься умеренной физической нагрузкой. Например, потанцевать три-пять минут с утра или сделать зарядку.
Врач добавил, что с возрастом люди сильнее реагируют на изменения погоды. Также метеоскачки плохо переносят люди с низким артериальным давлением.
Фото: архив А42.RU
