Американские учёные выяснили, что недосып связан с желанием полакомиться сладким.
В рамках исследования одни добровольцы в течение месяца спали по четыре часа в сутки, другие — по восемь часов. Анализ крови испытуемых показал у первой группы повышенный уровень сети молекул, влияющих на эндоканнабиноидную систему. Во время эксперимента те, кто отдыхал меньше, среди закусок выбирал сладости.
На втором этапе при помощи аппарата МРТ специалисты отслеживали активность коры головного мозга, ответственной за запахи. У людей, спавших меньше, присутствовало желание съесть что-либо, но при этом они не чувствовали себя голодными, пишет «Федеральное агентство новостей».
Фото: архив A42.RU
