Учёные во время исследования выявили особую закономерность, из-за которой мозг человека выбирает сладкое, а это мешает похудеть.
Выяснилось, что тяга к сладкому возникает из-за недосыпа. Именно он может стать причиной переедания и необоснованного желания съесть десерт. Особенно этому подвержены те, кто работает по ночам.
Специалисты предупреждают, что те, кто мало спит, реагируют на запах еды, даже если не хотят есть. Для перекуса они чаще всего выбирают сладости и другие высококалорийные продукты, пишут «Невские новости» со ссылкой на «Политика сегодня».
Фото: архив А42.RU
