gazeta.a42.ru
25 февраля в 16:27 Здоровье

Зависимым от перепадов погоды раскрыли простой способ улучшить самочувствие

По словам доктора медицинских наук Юрия Гурфинкеля, во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям для улучшения самочувствия следует отказаться от соли и острых блюд. Эти продукты могут спровоцировать скачки давления.

— В такие дни от соли лучше отказаться вообще, — отметил Гурфинкель РИА Новости.

Также желательно исключить из рациона «быстрые» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие много сахара. 

А вот несладкие фрукты, овощи, каши людям, страдающим повышенным давлением, в период резких перепадов атмосферного давления, наоборот, показаны.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Что будет дальше: где кемеровским выпускникам начать карьеру
Яндекс.Метрика