Психиатр-нарколог Алексей Казанцев напомнил, что алкоголь наносит ущерб здоровью. Он назвал самый вредный способ его употребления.
Наибольший вред организму человек наносит, если алкоголь запивает сладкой газировкой. Такой коктейль продлевает опьянение и усугубляет его.
Для снижения вреда врач советует запивать алкоголь обычной водой в соотношении 1:1. Это предотвратит вымывание из организма полезных микроэлементов. Также можно добавить в напиток лёд, сообщает РИА Новости.
— Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций, — отметил Казанцев.
Фото: архив А42.RU
