Известный врач и телеведущий Александр Мясников дал простые советы заболевшим россиянам, сообщает РИА Новости.

Прежде всего доктор советует изменить рацион. Из него стоит исключить мучное и сладкое, добавить овощи и фрукты.

Во время болезни важно также изменить образ жизни и больше внимания уделять физической активности. Если эти советы не помогли, то необходимо обратиться за медпомощью, отметил врач.

Фото: архив А42.RU