gazeta.a42.ru
23 марта в 09:49 Здоровье

Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала пять смертельных привычек для кожи

Доктор и телеведущая Елена Малышева рассказала о пяти привычках, которые старят кожу лица и портят её внешний вид. Она также дала советы, как изменить ситуацию.

«Плохой» кожа становится из-за недостаточного очищения перед сном. Грязь, кожный жир и косметика закупоривают поры, провоцируют образование акне и пересушивают кожу.

Отрицательно на состоянии кожи сказывается и курение: никотин уменьшает приток крови к коже, поэтому она недополучает кислорода и питательных веществ.

В случае длительного пребывания на солнце необходимо пользоваться солнцезащитными средствами каждые два часа, а не раз в день — солнце тоже ощутимо старит кожу.

Также старит кожу избыток сахара и простых углеводов (хлеб, рис, картофель). Молекулы глюкозы действуют на коллаген, из-за чего она становится менее эластичной и более уязвимой к внешним воздействиям.

Пятая вредная привычка — неправильное лечение акне: вместо выдавливания прыщей следует использовать специальные противовоспалительные средства. Хотя и ими не следует злоупотреблять, так как высок риск вызвать раздражение кожи, сообщает сайт доктора Малышевой.

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Сердечникам: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в санатории
Яндекс.Метрика