Международная группа учёных заявила, что специальные упражнения способны помочь человеку избавиться от депрессии не хуже, чем медикаменты. Соответствующая работа опубликована в исследовательском журнале BMJ.
Медики пришли к выводу, что справиться с проблемой помогает физическая активность и социальное взаимодействие. Кроме того, положительный эффект могут оказать проявление заботы о ком-то и игры с домашними питомцами, пишет «Федеральное агентство новостей».
Фото: архив A42.RU
