Британские диетологи назвали причину постоянного голода и неумеренного аппетита. На это влияют скачки уровня сахара в крови.
Учёные из Королевского лондонского колледжа и медицинской научной компании ZOE пришли к выводу, что люди, у которых бывают скачки уровня сахара в крови, делают перерывы между приёмами пищи реже, чем остальные. Из-за этого они съедают на 312 килокалорий в день больше, за год это может способствовать набору до 9 лишних килограммов.
Отмечается, что скачки уровня сахара чаще наблюдались у мужчин, чем у женщин, сообщает «Рен ТВ» со ссылкой на Nature Metabolism.
Фото: архив А42.RU
