gazeta.a42.ru
20 апреля в 01:25 Здоровье

Диетолог назвала разрушающие организм продукты

По мнению диетолога Елены Кален, употребление большого количества мяса вызывает диспепсию — нарушение нормального функционирования желудка. Симптомами данного недуга являются избыточное газообразование и метеоризм, передают РИА Новости.

Конфеты и сладкие напитки являются источником пустых калорий и ожирения. Скачок уровня сахара в крови вызывает диабет и ухудшает кожные покровы.

Алкоголь, заявила эксперт, вызывает преждевременное старение сосудов, а кофе вредно для печени. Обострение чувства голода вызывают батончики мюсли, йогурты и смузи, сухофрукты из-за резкого перепада уровня сахара в крови. А яичный белок, который очень быстро усваивается, лучше оставить на ужин, насытиться им не удасться.

Фото: архив А42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика