gazeta.a42.ru
24 апреля в 06:20 Здоровье

Диетолог рассказала о неоценимой пользе яблок в профилактике рака

По словам диетолога Ольги Шмелёвой, содержащийся в яблоках витамин С играет значимую роль в профилактике онкологических заболеваний, передаёт Lenta.ru. Стоит отметить, что яблоки имеют в своём составе множество полезных микроэлементов, в том числе цинк, марганец, витамин Е.

Врач акцентировал внимание на пользу употребления яблок для людей с избыточным весом.

— И как врач-диетолог я рекомендую делать перекусы яблоками, потому что они дают небольшую калорийную нагрузку, — заявила Ольга Шмелёва.

Также в ходе исследований было выявлено, что витамин С участвует в выработке коллагена и положительно влияет на состояние кожи и кровеносных сосудов.

Фото: архив А42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика