По мнению диетолога Ольги Шмелевой, в сухом вине мало калорий, к тому же оно может положительно влиять на продолжительность жизни.
— Если говорить о полезности, то самым лучшим алкоголем является красное сухое и белое сухое вино. Но красное сухое на порядок выше, поскольку оно содержит ещё и антиоксиданты, — считает специалист.
Она привела в пример итальянцев и французов, потребляющих такие вина на постоянной основе: у них, по её словам, качество обмена холестерина «лучше», а продолжительность жизни длиннее, пишет «Федеральное агентство новостей».
— И по калорийности красное и белое вино тоже небольшие. Один бокал объёмом 150 мл — это всего лишь 100 килокалорий. Много веса от вина не наберёшь, — добавила Шмелева.
Отметим, что некоторые эксперты считают любую дозу алкоголя опасной для здоровья, особенно если речь идёт о людях, склонных к зависимостям.
Фото: архив А42.RU
