8 мая 2021 в 03:35 Здоровье

Нарколог объяснил, почему нельзя употреблять алкоголь натощак

Нарколог объяснил, почему нельзя употреблять алкоголь натощак

Алкоголь особенно вреден, если пить его натощак. Об этом во время затяжных майских праздников напомнил россиянам главный нарколог Москвы Евгений Брюн.

— Любой доктор всегда вам скажет, что безопасной дозы алкоголя не существует. Но не будем ханжами, многие в праздники позволяют себе спиртное. И если исходить из культуры пития, то есть понятие, как аперитив, но он не должен превращаться в пьянку. Это запуск ферментативной системы, это очень небольшая доза — например, глоток шампанского или вина с сыром или сёмгой, — сообщил медик в беседе с РИА Новости.

Вреднее всего натощак крепкий алкоголь, отметил Брюн. При этом россияне чаще всего именно так его и пьют — «это ужасно неправильно и опасно».

Последствиями такого употребления спиртных напитков может стать алкогольный удар, бессознательная форма опьянения. Поэтому сначала обязательно нужно поесть, и лишь потом выпить. Он также напомнил, что абсолютно всё спиртное вызывает раздражение слизистой желудка — и как следствие, может спровоцировать эрозию и микротравмы. Промежутки между бокалами спиртного следует делать максимально большими.

— Конечно, пить потихонечку, но в течение всего выходного дня, категорически нельзя. Есть определённые часы, когда алкоголь может быть «условно безопасен» — предполагается, ближе к вечеру человек примет алкоголь во время ужина, а потом он ляжет спать, — добавил нарколог.

Фото: архив A42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Яндекс.Метрика