gazeta.a42.ru
11 мая в 06:28 Общество

Диетолог рассказал, что нельзя пить на голодный желудок

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие напитки нельзя пить  натощак и объяснил, почему.

По его словам, перед едой спокойно можно пить только воду. Все остальные напитки рекомендуется употреблять с оглядкой на состояние здоровья.

— Натощак можно пить только воду. При условии, что желудок здоров, можно пить зелёный чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком. Можно пить кисломолочные напитки, но только если у вас здоровый желудок, — сказал Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik.

Он не рекомендовал употреблять натощак соки, сладкие газированные напитки, компоты, сладкий чай, алкоголь. Они могут раздражать желудок, а также повышать уровень сахара в крови, пояснил Гинзбург.

Фото: архив A42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«В восемь лет не могут стоять на одной ноге»: что делать с физподготовкой современных детей
Яндекс.Метрика