gazeta.a42.ru
18 мая в 07:45 Здоровье

Диетолог предостерегает от чрезмерного употребления кваса

Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала телеканалу «Звезда» о негативном влиянии кваса, выпитого для утоления жажды, на состояние организма человека.

По словам специалиста, в торговой сети продают квас, содержащий много консервантов, обеспечивающих его длительное хранение. Длительное и частое употребление такого кваса оказывает отрицательное воздействие на здоровье.

— Без ограничений пить можно только воду. Квас работает как вкусовой триггер, который позволяет быть в тонусе и получать удовольствие,— отметила диетолог.

Врач-диетолог также рассказала, что пить домашний квас полезнее, так как при его приготовлении можно контролировать количество и качество ингредиентов. Вместе с тем квас, богатый углеводами, усиливает жажду.

Фото: архив A42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«В восемь лет не могут стоять на одной ноге»: что делать с физподготовкой современных детей
Яндекс.Метрика