Уже 4 года «Детская лига Сибири» проводит соревнования по плаванию для юных пловцов Сибирского федерального округа, где собирается до 1000 спортсменов. Для предварительной подготовки и адаптации ребят к полноценным тренировкам в бассейне основатели «Детской лиги Сибири» открывают «Школу физического развития», где будут чередоваться занятия по гимнастике, акробатике и плаванию. В группы приглашают детей 4-7 лет, а занятия будут проходить в отремонтированном УСК «Лазурный».
Многие родители отдают детей на плавание, потому что этот вид спорта оказывает благотворное воздействие на весь организм. Во время тренировок в бассейне улучшаются обменные процессы, осанка, деятельность сердечно-сосудистой системы, общее самочувствие, мышечный тонус.
При этом многие думают, что чем раньше отдать ребёнка в группу, тем лучше будут его результаты и форма. Однако Вадим Бабичук, мастер спорта СССР по плаванию, президент федерации плавания Кузбасса и основатель «Детской лиги Сибири», не рекомендует отправлять детей дошкольного возраста сразу на плавание.
— Не имеет смысла приводить детей в секцию по плаванию в возрасте 4-6 лет, так как это не даст значительных результатов и преимуществ, — комментирует Бабичук. — В этом возрасте более эффективны комплексные тренировки, которые сочетают элементы плавания, гимнастики и акробатики. Разнообразие упражнений и занятий позволяет достичь максимально эффективного для этого возраста воздействия все основные функции организма. Для этих целей мы собрали команду опытных тренеров по гимнастике и плаванию и открыли два направления занятий: по общему физическому развитию и плаванию.
Комплексные занятия дают следующие эффекты:
- Улучшаются навыки двигательного аппарата;
- Повышается возбудимость мышц;
- Наращиваются силовые показатели и мышечный тонус;
- Прогрессирует общая выносливость;
- Умственная деятельность становится более эффективной.
Всё это позволяет подготовить детей к профессиональным тренировкам в любых видах спорта, так что если вы планируете растить спортсмена и просто здорового ребёнка, то вам по пути со «Школой физического развития». Параллельно с ней открывается школа плавания для детей от 7 лет, где ребят будут обучать разным стилям плавания и готовить к соревнованиям.
Записать ребёнка на тренировки можно по номерам:
- Школа физического развития для детей 4-6 лет (с занятиями в гимнастическом зале и бассейне): +7 (3842) 337 444;
- Школа плавания для детей от 7 лет (с занятиями в бассейне): +7 (3842) 331 444.
Фото: Школа физического развития
