Аналитики «СберМаркета» и «СберЗдоровья» изучили рацион российских футболистов на Евро-2020 и раскрыли его стоимость. Выяснилось, что в тренировочную неделю питание обойдётся на 1,6 тысячи рублей дешевле, чем перед игрой.
В среднем по стране недельный набор продуктов для футболиста стоит 2,3 тысячи рублей. В эту стоимость входят завтрак (геркулесовая каша, варёные яйца, хлеб из цельнозерновой муки и сок), обед (суп, мясо с овощами, фрукты и выпечка), перекус (кисломолочные продукты, фрукты и выпечка) и ужин (паста, овощи, фрукты, напитки без сахара). Дневная норма килокалорий игроков — 3-3,5 тысячи.
За неделю перед матчем тренировок становится больше, поэтому спортсменам необходимо до 5 тысяч калорий в день. В этом случае в рацион включают орехи, оливковое и растительное масла, бобовые, жареное мясо. Стоимость питания составляет 3 892 рубля, пишет «Российская газета».
Фото: архив А42.RU
