24 июня 2021 в 14:45 Здоровье

Медики рассказали, как восстановить печень без лекарств

О том, как восстановить работу печени, не прибегая к таблеткам, рассказала диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская.

Одним из самых эффективных способов запустить работу печени являются овощные соки, отметила медик. Особенно морковный и тыквенный. 

Дело в том, в оранжевых и желтых овощах много каратиноидов, уменьшающих воздействие токсинов. Дневная норма — 250 миллилитров. Ещё, по словам специалиста, полезен сок из свёклы.

— Свёкла — незаменимый продукт в рационе, поскольку в ней содержится вещество, препятствующее развитию раковых заболеваний. (…) В чистом виде пить свекольный сок достаточно сложно, поэтому его лучше добавлять в другие соки, — рассказала диетолог РИА Новости.

Также полезна минеральная вода, которая способствует снижению воспалительных процессов печени и улучшает отток желчи. Пить её нужно тёплой.

Отметим, что у метода лечения соками есть противопоказания, особенно у свекольного и капустного. Прежде чем вносить изменения в свой рацион, посоветуетесь с врачом.

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика