gazeta.a42.ru
6 июля в 13:40 Общество

Диетолог назвала щавель одним из самых полезных растений, укрепляющих иммунитет

По словам диетолога Анны Король, щавель является одним из самых полезных растений. В частности, он помогает укрепить иммунитет. 

В 100 граммах продукта содержится более 50% суточной нормы витамина С. По его количеству щавель значительно превосходит лимон и шпинат. Он помогает улучшить состояние почек и снимает отёки, а также улучшает текучесть желчи, пишет РИА Новости.

При этом нужно помнить, что щавелевая кислота может спровоцировать появление камней в мочевом пузыре и почках. Людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения щавель противопоказан.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Тотальная защита: бронирование гаджетов в Кемерове
Яндекс.Метрика