Учёные отмечают, что самым распространённым типом артрита является остеоартрит. Его вызывает износ гладкого хряща между суставами, пишет «Медикфорум».
Облегчить боль у таких пациентов может помочь куркума. Эта специя используется в лечебных целях на протяжении сотен лет. Его лечебные свойства связаны с активным ингредиентом — куркумином, который является естественным противовоспалительным средством.
— Лучший способ употребления куркумы —это принимать её в виде капсул. Некоторые добавки также содержат черный перец, который, как считается, помогает организму усваивать больше куркумина, — отметили представители британской аптечной компании LloydsPharmacy.
Специалисты отмечают, что куркума не заменит прописанные лекарства. Перед её добавлением в рацион стоит проконсультироваться с врачом.
Фото: pixabay.com
