Учёные провели исследование и выяснили, какой продукт помогает избавиться от жира на животе. В их эксперименте принял участие 51 взрослый человек с избыточной массой тела.
Всех добровольцев разделили на две группы. На протяжении 12 недель первой группе добавляли в еду соевую пасту твенджан, а второй — плацебо. В конце эксперимента оказалось, что у тех, кто регулярно употреблял соевую пасту, существенно уменьшилась масса тела и жира в организме.
Специалисты пришли к выводу, что твенджан эффективна в борьбе против ожирения. Чтобы уменьшить количество жира в области живота достаточно в день есть 10 гр пасты.
Это также снизит вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.
Твенджан широко известная в Корее и часто используемая в национальной кухне, пишет «Лента.ру» со ссылкой на издание Express.
Фото: архив А42.RU
