По словам невролога-сомнолога Елены Царевой, ослабленный иммунитет в несколько раз повышает риск заразиться коронавирусом.
Аномальная жара, которая наблюдается в ряде регионов, может негативно влиять на иммунитет, что особенно опасно в период пандемии.
— Во время жары сон становится хуже. Это связано с тем, что когда мы достигаем самого глубокого сна, то наша температура самая минимальная за всё время суток, — отметила медик РИА Новости.
Нарушение сна может привести к снижению иммунитета, добавила она. Так, всего из-за одной бессонной ночи количество Т-клеток, отвечающих за иммунитет, значительно снижается.
— Одна бессонная ночь или ночь с некачественным сном повышает риски заболеть в несколько раз, — подчеркнула Царева.
Фото: архив А42.RU
