17 августа 2021 в 17:42 Еда

Диетолог Ковальков назвал специю, которая помогает похудеть

Эксперт в области диетологии Алексей Ковальков рассказал, какая специя может способствовать похудению. Её регулярное использование поможет наладить углеводный обмен.

Речь идёт о корице. Доктор советует добавлять её к каждой чашке кофе вместо сахара или конфет.

— Объясню: инсулин приводит сахар к клеткам рецепторов, чтобы сгрузить его в мозг для работы, в мышцы, а там говорят: «У вас и так много инсулина, мы ничего не знаем, идите, куда ходите». В итоге инсулин тащит сахар в печень, там он превращается в жиры. А организм говорит: «Я хочу сахар, сахар!», — цитирует доктора «Вечерняя Москва».

Фото: архив А42.RU

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кемеровчане массово переучиваются на ИТ-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов
Яндекс.Метрика