Чтобы вернуть обоняние после COVID-19, врач-инфекционист Светлана Малиновская посоветовала больше гулять на свежем воздухе. Также надо изменить рацион питания, использовать ароматерапию с эфирными маслами и следить за психическим здоровьем, передаёт РИА Новости.
По словам эксперта, заботясь о своей психике, нужно применять разные практики расслабления. Она объяснила, что серьёзные нарушения обоняния — это большой стресс для организма.
Светлана Малиновская уточнила, что для восстановления чувствительности к запахам можно несколько раз в день устраивать тренировки, вдыхая разные ароматы и проверяя ощущения. Также важно регулярно делать общий анализ крови и проверять её на свёртываемость. Ранее А42.RU сообщал, какие обследования нужно пройти после перенесённого COVID-19.
Фото: архив A42.RU
