gazeta.a42.ru
Позавчера в 22:52 Здоровье

Врачи назвали признаки нехватки витаминов группы B

Специалисты называют ряд признаков, свидетельствующих о нехватке в организме витаминов группы В. Чаще всего нехватка витаминов этой группы вызывает сильную усталость, одышку, слабость, изменения походки, нарушение зрения и ощущение покалывания на коже. Об этом пишет «Московский комсомолец».

Исследования подтверждают, что из-за нехватки витамина B7 может возникнуть ломкость волос и ногтей. На дефицит витаминов группы В, а также нехватку железа указывают появление во рту язвочек.

Ещё одним симптомом врачи называют появление перхоти и себорейного дерматита, которые связаны с зудом и шелушением кожи. Появление твёрдых красных и белых шишек также объясняется дефицитом витамина В 12.

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
В «ШАГ» придёшь — робота соберёшь: в Кемерове пройдёт бесплатный мастер-класс по сборке конструктора Lego Mindstorms
Яндекс.Метрика