gazeta.a42.ru
27 сентября в 15:10 Здоровье

Диетолог назвал эффективный способ убрать жир на животе

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков отметил, что жир в области живота уходит тяжелее всего, несмотря на колоссальные усилия и изнуряющие диеты. 

Специалист назвал эффективный способ избавиться от лишних складок в этой области. Он советует бороться с жиром на животе с помощью белковых дней и силовой нагрузки.

Ковальков рекомендует при такой диете максимально снизить количество углеводов. При этом нужно пить много воды и заниматься спортом, сообщает «Вечерняя Москва».

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Подготовься к Новому году заранее: огромный выбор праздничных товаров от «Доминго»
Яндекс.Метрика