В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал о трёх продуктах, способствующих правильной работе сердца. Об этом сообщает «Московский комсомолец».
— Первый продукт, это шоколад. Он позитивно влияет на сердце. Это связано с содержанием в нём полифенолов и катехинов, которые обладают противовоспалительным действием и улучшают микроциркуляцию, — сообщил врач.
Вторым очень полезным продуктом специалист назвал курагу. Из-за большого содержания калия, она поддерживает работу сердечной мышцы. Помимо этого курага нормализует уровень холестерина в крови и обладает слабым мочегонным эффектом. И третий продукт, это шпинат. В нём содержится витамин К, благоприятно влияющий на кальциевый обмен и препятствующий его отложению в сосудах.
Фото: архив А42.RU
