Специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) советуют обратить внимание на странное ощущение в руках. Оно может указывать на дефицит витамина B12.
Недостаток этого витамина становится причиной повреждения нервов, поэтому в руках может появиться покалывание (парестезия). Часто этот симптом совпадает с развитием анемии. При нехватке B12 страдают красные кровяные тельца, они увеличиваются в размерах и становятся овальными. Это влияет на количество гемоглобина, появляются сильная усталость, недостаток энергии, покалывания в конечностях, болезненный и красный язык, язвы во рту.
Недостаток витамина B12 также может спровоцировать проблемы со зрением, речью и двигательной функцией, потерю памяти. Важно не игнорировать эти симптомы развития болезни, так как в большинстве случаев проблемы необратимы, пшет «Московский комсомолец».
Фото: архив А42.RU
