Учёные провели исследования и выяснили, какая ягода способна снизить уровень «плохого» холестерина в организме. Результаты их работы появились на сайте National library of Medicine.
Специалисты отмечают, что 0,75 мл масла ягод облепихи в день в течение месяца способны нормализовать артериальное давление при гипертонии и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным исследователей, облепиха снижает уровень «плохого» холестерина и поддерживает баланс жирных кислот в организме. Её употребление поможет организму противостоять атеросклерозу и инсультам. В ягоде также в большом количестве содержатся антиоксиданты, которые борются со старением и сохраняют кожу молодой, сообщает «360».
Фото: архив А42.RU
