Специалист-реабилитолог, эксперт по здоровому образу жизни Александр Фомин в беседе с радио Sputnik сообщил, что вместе с COVID-19 жители России столкнулись с пандемией сердечно-сосудистых заболеваний.
Реабилитолог заявил, что в стране причиной 50% смертности становятся сердечно-сосудистые заболевания.
— Это вторая пандемия, о которой мало кто кричит. В некоторых странах этот показатель значительно ниже. Нам необходимо изменить это, — отметил Фомин.
Снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно, если больше двигаться. Как минимум раз в час в течение одной минуты нужно вставать и ходить. Для подвижного образа жизни достаточно просто ходить 45-90 минут в день.
Фото: архив А42.RU
