gazeta.a42.ru
2 ноября 2021 в 01:28 Здоровье

Кардиолог Карамнова рассказала о еде, сокращающей жизнь быстрее сахара

Кардиолог и диетолог Наталья Карамнова рассказала о продуктах, которые опаснее избытка сахара в организме. Об этом сообщила газета «Комсомольская правда».

− Избыточное потребление соли считается первой причиной, связанной с факторами питания, сокращающей продолжительность жизни. Соль повышает давление, что увеличивает риск инсульта и инфаркта, − подчеркнула она.

Диетолог рассказала о скрытой соли, которую добавляют в выпечку и десерты. С целью снижения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, она рекомендует больше включать в питание цельных злаков, овощей и фруктов, а также семян и орехов.

Фото: архив A42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«Сбермаркет»: ещё выгоднее, ещё удобнее
Яндекс.Метрика