Врач-диетолог Ирина Рыль назвала облепиху «мультивитаминной бомбой» и рассказала о её полезных свойствах.
В этой ягоде витамина С больше, чем в цитрусовых, в ней также есть витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, каротиноиды и флавониды. Она помогает укрепить иммунитет, а также оказывает ранозаживляющее действие.
Масло облепихи эффективно при заболеваниях кожи и геморрое. Оно также помогает вырабатываться гормону удовольствия и снижает свёртываемость крови, пишет «Московский комсомолец».
Фото: архив А42.RU
