Главный врач больницы и телевизионный ведущий Александр Мясников в эфире своей передачи рассказал о том, что наибольшую опасность для печени представляют алкогольные напитки, инфекции и жирная пища. Об этом сообщает «Московский комсомолец».
В первую очередь, для здоровья органа, врач рекомендует отказаться от спиртного. Также специалист советует употреблять овощи и фрукты, богатые клетчаткой, исключить мучное, колбасные изделия и сахар. Специалист подчеркнул, что солёное тоже желательно ограничить из-за большой нагрузки на печень.
Доктор Мясников посоветовал разнообразить свой рацион рыбой. Он подчеркнул, что в ней много полезных омега-3 жирных кислот. Врач призвал ограничить употребление алкоголя и придерживаться здорового питания.
Фото: Instagram[*]
