Знаменитый российский певец и музыкант Сергей Пенкин сбросил 24 килограмма менее, чем за месяц. Некоторые поклонники даже подумали, что артист чем-то болен. Но исполнитель успокоил их, заявив, что просто сел на диету. Об этом сообщает «Московский комсомолец».
В эфире телепередачи «Звёзды сошлись» на канале НТВ Сергей Пенкин пояснил, что для достижения такого результата он исключил мучное, сахар и соль, заменяя их мёдом, и соевым соусом. Однако диетологи рекомендуют всё же употреблять соли на кончике ножа, потому что в соевом соусе её слишком много.
Также артист отметил, что не ест мясо, но употребляет сыр на завтрак. Обедает Сергей Пенкин гречкой, лёгкими супами или макаронами твёрдых сортов. Певец подчеркнул, что каждый день проходит по 7 километров и не ужинает.
Фото: Instagram[*]
