Зарубежные диетологи выявили, что чеснок способен снижать уровень сахара и «плохого» холестерина в крови человека. Об этом сообщает Food.news.

Исследования показали, что эта специя снижает как общий уровень холестерина, так и «плохой» холестерин, из-за которого могут возникнуть сердечно-сосудистые болезни.

Врачи отмечают, что чеснок нельзя есть в сыром виде на пустой желудок, так как он может спровоцировать раздражение слизистой. Также чеснок противопоказан больным с язвой желудка, желчнокаменной болезнью и панкреатитом.

Фото: архив A42.RU