Доктор и телеведущая Елена Малышева рассказала об основных правилах во время четвёртой волны коронавируса. Короткий ролик с советами и рекомендациями из очередного выпуска программы «Здоровье» она опубликовала на своей странице в Instagram[*].
Правила поддержания здоровья просты. Во-первых, отмечает теледоктор, нужно обязательно пройти вакцинацию.
— В России создана вакцина, которая впервые в истории страны изучена, как положено в мире. Это вторая по продаваемости вакцина. Я, конечно, говорю о вакцине «Спутник V». Она изучена по всем мировым стандартам, и данные о её эффективности получены не только в России, — поделилась Елена Малышева.
Во-вторых, принимать витамин D: он стимулирует работу иммунных клеток, поэтому необходим всем в противостоянии с коронавирусом.
— Россия — это страна, которая живёт в дефиците витамина D, — отметила телеведущая. Выше 42-й широты, объяснила она, солнца недостаточно для выработки организмом необходимого количества этого витамина, поэтому его следует принимать дополнительно.
В-третьих, если доктор прописал приём кардиологических препаратов, ни в коем случае не прекращать их приём.
— Коронавирус вызывает развитие микротромбов в мелких сосудах, которые расположены в лёгких. И есть целая группа препаратов, которые людей спасают … Если вы принимаете сердечный аспирин, то риск тяжёлого течения COVID-19 снижается на 70%, — пояснила Елена Малышева, добавив, что схожим действием обладают и другие препараты для сердечников.
Кадр: Первый канал
