Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, что помогает будущей маме родить умного, с высоким интеллектом малыша. Об этом она поделилась в новом выпуске шоу «Жить здорово» на Первом» канале.
— Есть такой научный факт — если хочешь родить гения, приступай к зачатию в январе, — заявила она.
Со слов врача, для рождения умного ребёнка, необходимо выполнить во время беременности три условия. Во-первых, нужна умеренная физическая активность: ходьба или лёгкие танцы. Во время движения усиливается приток крови, питательных веществ и кислорода к плоду. Во-вторых — важно правильно питаться. Продукты, необходимые и полезные для головного мозга не рождённого ещё малыша и мамы — это яйца, где есть холин, и рыба, которая богата омега-3. Третье условие — правильная музыка и песни, которые поёт беременная. Мелодии должны быть добрыми и спокойными. Когда мама поёт у внутриутробного ребёнка выравниваются нервные ритмы, а нейронные связи выстраиваются лучше.
Фото: архив A42.RU
