Учёные выяснили, какой напиток способен нормализовать кровяное давление. Полученные результаты на основе анализа 45 исследований были опубликованы в журнале European Journal of Nutrition.
Специалисты утверждают, что такими свойствами обладает клюквенный сок. У употреблявших данный напиток систолическое давление в среднем снижалось на 1,52 мм ртутного столба, а диастолическое — на 1,78 мм.
Сок из клюквы положительно воздействует на уровень холестерина в крови благодаря содержащимися в ягоде полифенольным соединениям. Кроме того, напиток обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, пишет «Лента.ру».
Фото: архив А42.RU
