Психолог Елена Шершнева объяснила, чем опасны обиды, которые тревожат в течение долгого времени. Она сравнила их с ядом, который отравляет обиженных людей.
— Уже доказано, что обида деструктивно влияет на тело и может вызывать онкологические заболевания, которые базируются на этом чувстве чаще всего, — сказала специалист.
Шершнева советует вместо обиды установить с человеком дистанцию или перестать общаться. Важно определить личные границы.
— Возможно, вы боитесь задеть чьи-то чувства и пытаетесь контролировать их. Это деструктивно. Может быть, вы хотите быть для всех хорошим, но это утопия. Нужно быть хорошим для себя и поступать правильно для себя, — цитирует психолога «Вечерняя Москва».
Фото: архив А42.RU
