По словам диетолога Хюльи Чагатай, красный перец чили способен снизить аппетит и ускорить метаболизм.
Как пишет «Лента.ру» со ссылкой на Milliyet, капсаицин, содержащийся в красном перце, положительно влияет на метаболизм. Он стимулирует симпатическую нервную систему, что приводит к выбросу катехоламинов из мозгового вещества. Это ускоряет обмен энергии и жиров.
Употребление красного перца способствует повышению иммунитета, активизации работы поджелудочной железы. Он борется с респираторными заболеваниями: лечит простуду и избавляет от насморка.
Избыточное потребление острого перца чили и острой пищи, богатой капсаицином, может быть вредным для желудка, напоминают медики.
Фото: архив А42.RU
